しろくまの生活

しろくまが細々と生きています。雑記帳になるかもしれません。

脂肪を捨てたい

う~ん。ちょっと困ったことになりました。

最近妙に体重計の数字が大きくなってしまったのですね。

回りくどくない言い方をすると、太りました。

3か月くらいで6kgは太ってしまったようです。

なんでだ~、ミニマリストになると自然に痩せると聞いていたのに…
まだまだってことですかね。

とにかく、戻れなくなる前に痩せようと思います。

目標はもちろん『6kg減』なんですが、
当面は4kg減ということで……。

たぶん水太りもあるかと思っていますので、
果物を多めに摂取しようかなあ。

あと、コンビニ食をやめたいと思います。
菓子パン類、とりあえず買いません。

宣言すると実行しやすくなるとのことなので、ブログに書きました。

がんばります!

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