う～ん。ちょっと困ったことになりました。
最近妙に体重計の数字が大きくなってしまったのですね。
回りくどくない言い方をすると、太りました。
3か月くらいで6kgは太ってしまったようです。
なんでだ～、ミニマリストになると自然に痩せると聞いていたのに…
まだまだってことですかね。
とにかく、戻れなくなる前に痩せようと思います。
目標はもちろん『6kg減』なんですが、
当面は4kg減ということで……。
たぶん水太りもあるかと思っていますので、
果物を多めに摂取しようかなあ。
あと、コンビニ食をやめたいと思います。
菓子パン類、とりあえず買いません。
宣言すると実行しやすくなるとのことなので、ブログに書きました。
がんばります！